スキンケアについて③ ～シミ(肝斑)～

前回は、シミとなる原因とその予防法･ケア、そしてメラニンについてお話をしました。

今回から、シミのタイプ別に分けて、
肝斑(かんぱん)･炎症性色素沈着･老人性色素沈着･ソバカス(雀斑)の順で、
ご説明していきます。

シミのタイプによって、予防法やケアの仕方が異なります。
自分はどのタイプに属しているのか？
該当しているものが有れば、自覚症状を持ち、今後予防やケアにトライ！☆

※少々長文になりますので、詳細は追記にて！


- シミのタイプ１( 肝斑 / かんぱん ) -

１．肝斑の特徴

　　～ 頬骨や鼻の下、目の周りなど、
　　　 顔の左右対称にできる不規則な楕円刑の斑点 ～

２．どんな人がなりやすい？

　　・20～40歳代の方に多く見られます。
　　・妊娠したことがある方、現在妊娠中の方
　　・婦人科系の病気･更年期障がいを患っている方
　　・生理不順の方(投薬を受けた経験がある)
　　・ストレスを感じやすい方

　　　　その他、睡眠不足や地肌が黒めな方など、症例として挙げられます。
　　　　※もともと日本人の皮膚は肝斑ができやすいです。

３．予防法＆ケア

　　・肝斑になりやすい人の例からすると、
　　　女性ホルモンが大いに関係していると分かります。
　　　　なので紫外線対策はもちろんの事、十分なビタミン･ミネラルの補給が重要です。

　　・ホルモンが正常な状態に戻れば、消えるシミもありますが、
　　　なかなか効果を得られないシミの場合は、
　　　投薬や塗り薬による治療法が最も効果的です。

　　※因みにシミの治療法として"レーザー治療"が有名ですが、
　　　　このタイプにとっては逆効果となる可能性が高いです。

４．やってはいけないこと ～肌に刺激を与えない！～

　　・高価で有名な化粧品でも、自分のお肌に違和感を感じる製品は使わないこと。
　　　　持続性や肌への伸び、水分に耐性がある製品には、防腐剤や界面活性剤など、
　　　　　お肌には良くない成分が含まれています。
　　　　　　その酸化がお肌への刺激となり、シミとなったり、シミの増加の原因となります。

　　・洗顔やクレンジング、マッサージなどで、お肌を強く擦らないこと。


以上、肝斑についてでした。

次回は、炎症性色素沈着について詳しく取り上げます。